บ้านหมุน (BPPV) อ่าน 4 นาที
อาการบ้านหมุน (BPPV) ดูแลได้ด้วยกายภาพบำบัด
บ้านหมุนเวลาล้มตัวนอนหรือพลิกตัว อาจเกิดจากตะกอนหินปูนในหูชั้นในเคลื่อนผิดที่ รู้จักอาการ และวิธีที่นักกายภาพบำบัดช่วยปรับตะกอนให้กลับเข้าที่
ในหูชั้นในมีอวัยวะที่ช่วยรับรู้การทรงตัว ภายในมีผลึกแคลเซียมขนาดเล็กหรือ “ตะกอนหินปูน” อยู่ เมื่อตะกอนนี้หลุดเข้าไปในท่อครึ่งวงกลม การขยับศีรษะจะทำให้สมองได้รับสัญญาณการเคลื่อนไหวที่ผิดพลาด เกิดเป็นอาการบ้านหมุนที่เรียกว่า BPPV
อาการที่พบบ่อย
- บ้านหมุนเมื่อเปลี่ยนท่าศีรษะ เช่น ล้มตัวนอน พลิกตัว ลุกจากเตียง ก้มหรือเงยหน้า
- แต่ละครั้งมักเป็นไม่นาน ส่วนใหญ่ไม่ถึง 1 นาที แต่เป็นซ้ำได้บ่อย
- คลื่นไส้ บางคนอาเจียน
- รู้สึกโคลงเคลง ทรงตัวได้ไม่มั่นคง
กายภาพบำบัดช่วยอย่างไร
- ซักประวัติและตรวจประเมิน เพื่อดูว่าอาการเข้ากับ BPPV และตะกอนอยู่ที่ท่อใด
- ปรับตำแหน่งตะกอน ด้วยการจัดท่าศีรษะและลำตัวตามลำดับ (Canalith Repositioning) เพื่อพาตะกอนกลับเข้าที่
- ฝึกการทรงตัว ให้คำแนะนำการดูแลตัวเองหลังทำ และติดตามอาการ
หลายคนอาการดีขึ้นได้หลังการปรับตะกอน แต่บางคนอาจต้องทำมากกว่าหนึ่งครั้ง และ BPPV สามารถกลับมาเป็นซ้ำได้ การรู้จักท่าที่กระตุ้นอาการและกลับมาประเมินเมื่อมีอาการจึงช่วยได้มาก
หากบ้านหมุนร่วมกับแขนขาอ่อนแรง พูดไม่ชัด ปวดศีรษะรุนแรง หรือเห็นภาพซ้อน ควรไปโรงพยาบาลทันที เพราะอาจไม่ใช่ BPPV
มีอาการแบบนี้อยู่?
ปรึกษานักกายภาพบำบัดของ Noble Relax ได้ทาง LINE
